Weekend Yoga en Schrijven

‘Eenmaal door de poort van de Abdij van Berne te Heeswijk, is het Hartje Zomer.’

Wij nodigen je uit om van 19 tot en met 21 augustus 2022 mee te genieten van dit heerlijke en volledig verzorgde weekend Yoga en Schrijven. Locatie is de Abdij van Berne in Heeswijk-Dinther, een kloostergemeenschap van Norbertijnen. Zij leven volgens de Regel van Augustinus.

In een groep met maximaal 12 deelnemers verbind je je via yoga en schrijven met jezelf in Hartje Zomer! Je verblijft op een ruime eenpersoonskamer met een eigen douche en toilet, en als groep eten we in de refter mee met de broeders.

Lia Hesemans en Marjan Heerkens begeleiden dit weekend door een schatkist vol ervaring mee te brengen, die zij graag met jullie willen delen. Lia Hesemans (foto links hieronder) is schrijver/redacteur, docent en schrijfcoach. Marjan Heerkens (foto rechts hieronder) is holistisch massagetherapeut en docent in yoga en massagetechnieken.

Met yoga- en ademsessies open en ontspan je tot een vernieuwde versie van jezelf, waardoor het ‘belichaamd schrijven’ een fris en nieuw avontuur wordt.
Met een open geest, pen en papier, wordt het Hartje Zomer voor jou!

Het programma (onder voorbehoud)

Vrijdag
14.00 uur: Aankomst
15.30 uur: Schrijfontdekkingen
18.30 uur: Avondboterham
19.00 uur: Rondleiding door de abdij en haar kunstschatten
20.30 uur: Yoga Nidra

Zaterdag
08.00 uur: Ontbijt
09.00 uur: Hart-yoga/hartcoherentie/hartenkreet
10.30 uur: Schrijfcadans
13.00 uur: Diner
14.00 uur: Vrije tijd
16.00 uur: Yin/Yang Yoga
18.30 uur: Avondboterham
19.30 uur: Schrijfcafé

Zondag
08.30 uur: Ontbijt
09.30 uur: Schrijfcollage
11.30 uur: Stiltewandeling
13.00 uur: Diner
13.45 uur: Presentatie schrijfcollage en afsluiting van dit weekend

Praktische informatie:
Datum: 19-21 augustus 2022 – we beginnen vrijdagmiddag om 14.00 uur en eindigen op zondag rond 14.30 uur
Locatie: Abdij van Berne, Abdijstraat 49, Heeswijk-Dinther
Kosten: € 295,-
Aanmelden: kan via secretariaat@abdijvanberne.nl

Voor iedereen die toe is aan een nieuwe impuls!

Reactie plaatsen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Ook interessant

WO 21 Sep - VR 23 Sep
Abdijsessie over 'Inspireren met hoop en vooruitgang'
VR 30 Sep - ZO 02 Okt
Nieuw in Berne: Workshop 'Weerbaarheid en Bewustwording'
ZA 01 Okt
Retraitedag 'Leven met liefdevolle aandacht'
Blijf op de hoogte met onze nieuwsbrief