Weekend Yoga en Schrijven

‘Eenmaal door de poort van de Abdij van Berne te Heeswijk, beweeg je jezelf naar de lente.’

Wij nodigen je uit om van 25 tot en met 27 februari 2022 mee te genieten van dit heerlijke en volledig verzorgde weekend Yoga en Schrijven. Locatie is de Abdij van Berne in Heeswijk-Dinther, een kloostergemeenschap van Norbertijnen. Zij leven volgens de Regel van Augustinus.

In een groep met maximaal 12 deelnemers, verbind je je via yoga en schrijven met jezelf. De lente tegemoet! Je verblijft op een ruime eenpersoonskamer met een eigen douche en toilet, en als groep eten we in de refter mee met de broeders.

Lia Hesemans en Marjan Heerkens begeleiden dit weekend door een schatkist vol ervaring mee te brengen, die zij graag met jullie willen delen. Lia Hesemans (foto links hieronder) is schrijver/redacteur, docent en schrijfcoach. Marjan Heerkens (foto rechts hieronder) is holistisch massagetherapeut en docent in yoga en massagetechnieken.

Met yoga- en ademsessies open en ontspan je tot een vernieuwde versie van jezelf, waardoor het ‘belichaamd schrijven’ een fris en nieuw avontuur wordt.
Met een open geest, pen en papier, zet je jezelf in het lentelicht.

Het programma (onder voorbehoud)

Vrijdag
15.30 uur: Schrijfontdekkingen
18.30 uur: Avondboterham
19.00 uur: Rondleiding door de abdij en haar kunstschatten
20.30 uur: Yoga Nidra

Zaterdag
08.00 uur: Ontbijt
09.00 uur: Hart-yoga/hartcoherentie/hartenkreet
10.30 uur: Schrijfcadans
13.00 uur: Diner
14.00 uur: Vrije tijd
16.00 uur: Yin/Yang Yoga
18.30 uur: Avondboterham
19.30 uur: Schrijfcafé

Zondag
08.30 uur: Ontbijt
09.30 uur: Schrijfcollage
11.30 uur: Stiltewandeling
13.00 uur: Diner
13.45 uur: Presentatie schrijfcollage en afsluiting van dit weekend

Praktische informatie:
Datum: 25-27 februari 2022 – we beginnen vrijdagmiddag om 15.00 uur en eindigen op zondag rond 14.30 uur
Locatie: Abdij van Berne, Abdijstraat 49, Heeswijk-Dinther
Kosten: € 295,-
Aanmelden: kan via secretariaat@abdijvanberne.nl

Voor iedereen die toe is aan een nieuwe impuls aan het einde van een verstilde wintertijd.

Ook interessant

VR 10 Dec - VR 31 Dec
Ons Kloosterpad langs abdijen en kloosters
VR 17 Dec - ZO 19 Dec
Levenswijsheden… wie heeft ze niet? Wij allemaal toch?
VR 29 Apr - ZO 01 Mei
'Ruimte ervaren' - Weekend Critical Alignment Yoga en meditatie in beweging
Blijf op de hoogte met onze nieuwsbrief