In het weekend van 24 t/m 26 november 2024 zijn Ron en Anna van Amsterdam voor het tiende jaar weer te gast in de Abdij van Berne. Ervaar in de donkere novembermaand de krachtige energie van deze plek.
De weldadige rust en stilte van de Abdij om daarna weer vol van Chi de decembermaand in te gaan. Even helemaal opgaan in deze bijzondere omgeving met oefeningen uit de Chineng Qigong en andere vormen van meditatie. Verbinding met de stilte en ruimte in jezelf vanuit een vrije, open en ontspannen houding. Hervind je veerkracht door harmonie in lichaam en geest te laten ontstaan. De oefeningen uit de Chi Neng Qigong Level 1 zijn toegankelijk voor alle niveaus.
Qigong is reeds duizenden jaren oud en is een vast onderdeel van de Chinese cultuur. De begrippen staan voor ‘energie’ en de tijd die je daar aan wil besteden. Alle oefeningen zijn bedoeld om je lichamelijke gezondheid te verbeteren.
Door deze meditatieve bewegingsoefeningen ontstaat ruimte en ontspanning.
Deze Qigong vorm heeft de bewegingsvorm buiten het lichaam, maar de aandacht is naar binnen gericht, met de intentie van het denken naar gevoel.
Chi Neng Qigong beoefen je altijd op je eigen niveau en binnen je eigen mogelijkheden, en is daardoor voor iedereen toegankelijk. Wel is een basis conditie gewenst.
Begeleiding:
Ron en Anna van Amsterdam, Chi Neng Qigong en Yoga docenten. Voor meer informatie: www.yogainzeewolde.nl.
Praktische informatie:
Datum: vrijdag 22 november – zondag 24 november 2024
Aanvang vrijdag: 15.00 uur, einde programma zondag: 15.30 uur
Locatie: Abdij van Berne, Abdijstraat 49, Heeswijk-Dinther
Kosten: € 310,- (dit is inclusief workshop, maaltijden en verblijf in de abdij in een eigen kamer met douche en toilet) – maximaal 12 deelnemers
Aanmelden: secretariaat@abdijvanberne.nl
